Sonidos de la naturaleza y sus beneficios

Sonido de cascada

Todos los que han leído mi blog saben que soy un apasionado por la naturaleza sus propiedades y cuidados, en este post les hablare sobre los beneficios de oír sonidos naturales.

Sonidos naturales para conciliar el sueño

Las principales causas del insomnio son el estrés y la ansiedad, estos pueden ser producidos por problemas laborales financieros, académicos o personales cualquiera sea el caso en la naturaleza puedes encontrar una solución definitiva. Los expertos recomiendan pastillas yo te recomiendo tomar una bebida aromática minutos antes de ir a dormir y después escuchar estos sonidos que traen calma.


Los sonidos de la naturaleza son realmente impresionantes; poder oír el sonido del viento acompañado por el cantar de los pájaros o el sonido de la lluvia tiene los siguientes beneficios:

Sonidos naturales para reducir el estrés

Al concentrarse en los sonidos de la naturaleza el cerebro libera sustancias como la dopamina, endorfina y serotonina estos neurotransmisores ayudan a combatir el estrés y la ansiedad.

Sonidos para mejorar la concentración

Sonidos para mejorar la concentración

Al escuchar cómo fluye la lluvia, una gota que cae, una cascada que fluye infinitamente, o el océano golpear las olas el cerebro activa zonas que permanecían dormidas o inactivas no se trata de algo místico al contrario se trata de algo físico y sencillo como estimular el sistema nervioso a través de sonidos naturales.

Sonidos para aliviar el dolor

Cuando las personas se concentran y escuchan los sonidos naturales el cerebro libera sustancias que ayudan a combatir el dolor; la música ayuda a combatir el dolor, muchas madres cuando sus niños se golpeaban cantan una canción y el niño se calma porque crees que sucede esto.

Sonidos para reducir la presión arterial

Al escuchar sonidos naturales se beneficia el cerebro cuerpo y corazón; al lograr la concentración los latidos del corazón logran ser regulares y rítmicos. Así que ya lo sabes espero puedas oír sonidos naturales más a menudo.

Sonidos de la naturaleza

Otros beneficios de oír concentrado los sonidos de la naturaleza son, un mejor descanso nocturno, puedes orar o meditar, estudiar y mejorar el funcionamiento cerebral.

En youtube puedes encontrar sonidos gratuitos, puedes también suscribirte a mi canal, aunque si prefieres sonidos de la naturaleza grabados profesionalmente y sin anuncios aquí puedes comprarlos.

Poema para dedicar a un amor a distancia

Si al igual que yo sabes lo que se siente cuando pasa un día sin esa persona a tu lado, pero sabes que tienes una cita, esperas con ansias ese día este poema es para ti y para tu pareja, si te ha gustado el poema sígueme deja tus comentarios.



El recuerdo de tus ojos es como el atardecer.
El atardecer me inspira.
El atardecer me alegra.
El atardecer me trae gratos recuerdos.
El atardecer acorta la espera.

Tal vez pasen muchos atardeceres.
Tal vez muchas personas lleguen al puerto.
Tal vez la tarde esta hermosa.
Tal vez me falte un abrazo tuyo.
Tal vez yo parta en la próxima nave.
Tal vez el sol se oculte.
Tal vez la oscuridad llegue.
Tal vez la inspiración se escape.

Estoy cansado de los tal vez.
Por eso los dejare en el rió.
Justo ahora cuando es tarde.
Justo ahora cuando nadie me ve.

Justo ahora te pienso.
Justo ahora te recuerdo.
Justo ahora me embarcare

Justo ahora te haré una promesa.
Te prometo un beso y un abrazo que no olvidaras jamás.

Poema para dedicar a un amor a distancia

Si al igual que yo sabes lo que se siente cuando pasa un día sin esa persona a tu lado, pero sabes que tienes una cita, esperas con ansias ese día este poema es para ti y para tu pareja, si te ha gustado el poema sígueme deja tus comentarios.



El recuerdo de tus ojos es como el atardecer.
El atardecer me inspira.
El atardecer me alegra.
El atardecer me trae gratos recuerdos.
El atardecer acorta la espera.

Tal vez pasen muchos atardeceres.
Tal vez muchas personas lleguen al puerto.
Tal vez la tarde esta hermosa.
Tal vez me falte un abrazo tuyo.
Tal vez yo parta en la próxima nave.
Tal vez el sol se oculte.
Tal vez la oscuridad llegue.
Tal vez la inspiración se escape.

Estoy cansado de los tal vez.
Por eso los dejare en el rió.
Justo ahora cuando es tarde.
Justo ahora cuando nadie me ve.

Justo ahora te pienso.
Justo ahora te recuerdo.
Justo ahora me embarcare

Justo ahora te haré una promesa.
Te prometo un beso y un abrazo que no olvidaras jamás.

Campaña a favor del medio ambiente

In this work I will show the best of nature and I will make a call in each photo to take care of the environment.
Nature looks at people face to face, looks at companies, looks with pleading eyes on governments and with a broken voice says take care of me.

En este trabajo mostrare lo mejor de la naturaleza y hare un llamado en cada foto a cuidar el medio ambiente.

La naturaleza mira de frente a las personas, miran de frente a las empresas, mira con ojos suplicantes a los gobiernos y con voz quebrantada dice cuidame.